即時、結果がでる理由

こんにちは！

理学療法士の笹川です。

痛みの原因である「サボリ筋」への
施術やセルフケアは、

書籍やYouTubeなどで知っている

という方もいらっしゃるかと思います。

しかし、、

全く結果が出ない！？

という方もいます。

で、実際に施術現場を見てみると

「そりゃ、結果が出ないよ・・・」

ということばかりしているのです。

そもそも、筋力というのはその場で変わります。

これは科学的に証明されていることなので
知っていてほしいのですが、

筋力の強い、弱いは
筋肉の太さだけではなく、
脳からの命令も含まれているのです。

人は普段６０％くらいの力しか
発揮していません。

ですが、その場で痛みが取れてしまうのは

筋肉に抵抗運動をさせて
脳から筋肉へ出す命令の頻度を
増やしているからなのです。

筋肉が強く働くのは
脳の命令の頻度によって左右されます。

つまり筋力強化を適切に行えば、
結果が出ないはずがないのです。

なのでその場で施術してみて
結果がない場合は、

・施術すべき原因筋（サボリ筋）が間違っている

・または適切に筋力強化ができていない

のどちらかです。

仮に原因筋が間違っていたとしても、
共収縮によって筋肉は促通されるので
少しは患者さんの痛みは減ります。

「その場で結果を得る」
ということが、本当に大事なのです。

筋力低下が原因だから、

「筋力がつくまでは2カ月くらいで、
そのくらいに膝の痛みが改善していく」

と思っている人は、
今すぐ考えを修正したほうが良いでしょう。

筋肉が問題なら、その場で結果が出ます。

実際にあなたもサボリ筋をトレーニングをしてみて
自分の身体が一瞬で変わることを
実感してみてください。

本日は以上です。

笹川