【悲劇】絶対に試さないで下さい

こんにちは！

全身わずか【12個】の
【サボリ筋】を働かせて
あらゆる関節痛を改善へ導く

「JTAフラッシュリプロ療法」（施術）

講師の小川です。

先日の晴れた暖かい日に
子供が鹿に会いたいと言うので
お出かけをしました。

広島県で鹿といえば「宮島」です。

世界遺産の宮島ですが、
広島生まれ広島育ちの私にとっては
なかなか行くことがないので久々の宮島でした。

宮島の思い出としては、
高校の新入生歓迎遠足で
毎年4月に行っていたくらいです。

（遠足なのに現地集合現地解散でしたが・・・）

久々の宮島はかなり変わっていて
おしゃれなお店が沢山あり、
スターバックスがあったのは
びっくりでした。笑

そんな宮島で私は
15キロになる３歳の娘ちゃんを
ひたすら抱っことおんぶで
一日中歩いていました。

帰りのフェリーに乗った時には
かなり限界にきていて、

二の腕と腰、背中はパンパンに。

娘ちゃんに
「抱っこは許して」
とお願いしたんですが…

そんなことは許して貰えず、
やっぱり抱っこでした。笑

翌朝起きると腕は筋肉痛で
腰、背中はパッキパキで

「セルフケアして寝るべきだった。。」

と、後悔しました。

そこからセルフケアを始めるんですが、

セルフケアをする中で、

腹横筋と内転筋をやると楽になるな〜

と感じでいた時に、
よからぬ事が頭をよぎってしまいました・・・

「このまま腹横筋と内転筋だけを
　やり続けたらどうなるんだろう？」

JTAでは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１つの関節は２つのサボリ筋で
支えているので、
やるときはセットで行いましょう

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というのがセオリーです。

今まではそのことを
忠実に守ってきたので

苦しんでいた腰痛からも解放されて
腰痛知らずの生活を手に入れていましたが、

「１つだけやり続けるのは
　ダメと知ってはいるけど、
　試したことないな」

と思ってしまい、
試してみたくなってしまったのです。

その日から腹横筋と内転筋だけを
促通する日々が始まりました。

最初のうちはいい感じでしたが、
その日は突然やってきます。

しかも、
そんなに日にちもかからずに
やって来ました。

腹横筋と内転筋生活を始めて
4日くらいたった頃、

その日も腹横筋を内転筋をやった後に
少しストレッチしようと思い
体を捻ってストレッチしていました。

その時です。

「あっっ！」

腰に違和感を感じました。
腰が悪かった頃にあった懐かしい感じです。

「痛い。。。」

多裂筋辺りに痛みが出て
前屈しても後屈しても
何しても痛い状態になってしまったのです。

どう動かしても痛みが出るのは
炎症が出てる可能性が高いです。

簡単に言えば軽いぎっくり腰に
なってしまったということです。涙

やっぱりやっちゃダメなんです！！

身をもって確認できました。

本当に悪化するので、
みなさんは絶対に
やらないでくださいね！(T-T)

１つの関節は
２つのサボリ筋で支えてますので、
必ず両方をセットでやりましょう！

その後、ちゃんと反対の筋肉も
やることで改善していきました。

炎症してしまったので
完全に痛み無くなるまでは
数日間かかりました、、、

思いつきでやってしまった代償は
数日間の間、子供を抱っこできなく
遊ぶことも制限されゴルフもできない
辛い日々でした。

私が身をもって確認しましたので、

やる時は必ず、必ず！

対になるサボリ筋を両方
やって下さい。

１つの筋肉をやり続けることは
絶対にしないでださいね。

以上です。

参考になりましたら幸いです。

小川