クセがつよい！

こんにちは！

全身わずか【12個】の
【サボリ筋】を働かせて
あらゆる関節痛を改善へ導く

「JTAフラッシュリプロ療法」（施術法）
「関節トレーニング」（セルフケア）

講師の竹本です。

今回は、定期的に開催している

「関節トレーニング講座」

の勉強会にて思ったことを・・・。

突然ですが、
あなたの「クセ」ってありますか？

たぶん、みなさん何かしらありますよね？

恐らく、それらの「クセ」って、

「自分では気づいていなかったけど、
人から指摘されて初めて分かった」

という人が多いんじゃないでしょうか。

自覚していて、
それが悪い「クセ」であれば、
なんとかして自分で直そう
って思えますが

自覚していなければ、
「直そう」っていう気にも
ならないですよね・・・。

勉強会で何を思って、
なにが言いたいかと言うと・・・、

久々に参加した人は、

受講した講座の中で
正しい関節トレーニングの
セルフケアのやり方を習得しても、

しばらくやっていないと
だんだん自己流に戻って、

普段使いやすい「ガンバリ筋」を使った
間違ったやり方に、
知らず知らずのうちに戻りやすい！

ってことです！

講座の受講生でもそうなので、

竹本の整体院の患者さんなど、
一般の人なら、なおさらです。

その為にも、

講座で習ったり、
動画や本で見たり、
治療院の先生から教えてもらったりしたら、

忘れないうちに、
しっかりと毎日、練習してください。

頭で分かっているだけでは、
必ず、いつものクセで、
使いやすい「ガンバリ筋」を使った
間違った動きになります！

なので、「正しく」覚えるまでは、
なるべく毎日やってくださいね。

「正しく」覚えたら、
２，３日に1回でもいいですけどね。

竹本の整体院の患者さんにも
そう言ってます。

まぁ、多少やり方が違っていても、
それなりの効果が出ちゃうのが、
JTAであり、
関節トレーニング
ですが、

「正しく」出来れば、
その効果が何倍にもなるし、
何より、持続します！

開発者の笹川先生が、
自分の体をケガさせてまで
（普通の人はそこまでしないですよね(^^;)）

12個の筋肉を単独で働かせる
やり方を発見しているので、

「正しく」やれば、
狙った筋肉に力が入ります！

（※ただし、「正しく」やっても、
力がうまく入らない時もありますが、
その場合は、「なぜ、力が入らないのか？」
じゃあ、「どうすればいいのか？」
は、受講生の人なら分かりますよね(^_-)-☆）

「狙った筋肉にうまく力が入らない」

「やっているけど、いまいち効果が出ない・・・」

こんな時は、一番多い原因として考えられるのが、

そもそも、正しく出来ていない・・・

この可能性がものすごく高いです！！

そうならないようにするためにも、

ベストとしては、
「クセ」は自分では気づきにくいので、
分かる人に定期的に見てもらう！

なので、卒業生は積極的に
勉強会に参加してほしいですが、

講座を受けたことがなく、
動画や本だけで知っている人は、

基本に立ち返って、
もう一度、動画なり本を
見返してみてください！

そうすると、

「正しく」分かる、出来る
レベルから、

「正しい」やり方を人に伝えられる
レベルにまでなるでしょうし、

そこまでなれれば、
自己流には戻りにくいはずです！

（くれぐれも、
他の人にあなたのクセが入った
「間違った」やり方は
教えないでくださいね(^^;）

今回は、
関節トレーニング講座の勉強会で
思ったことですが、

人生にも同じことが言えますよね。

竹本もたくさんの「クセ」があるので、
人の助言に耳を傾けて、
直していかないと・・・(^^;