自分の体の弱点、分かってますか？

こんにちは！
　
　
全身わずか【12個】の
【サボリ筋】を働かせて
あらゆる関節痛を改善へ導く
　
「JTAフラッシュリプロ療法」（施術）
「関節トレーニング」（セルフケア）
　

講師の小川です。
　
　

　
　
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さて、突然ですが、
　
みなさんは自分の体を
自分自身で分かってると思いますか？
　
　
私は、分かっているつもりでした・・・
　
　
子供の頃から沢山のスポーツをやり、
　
教えられたことはすぐにできるタイプで
運動神経は良い方だったので、
　
自分の体には自信を持ってました。
　
　
また、大人になっても
スポーツや格闘技をやったり
トレーニングもやっていたので、
筋肉には自信を持っていたんです。
　
　
　
自分に弱い筋肉があるなんて
微塵も思いもしないし、
　
自分の体は自分が1番
分かってるつもり、でいました。
　
　
　
でも、現実は・・・
　
　
年中、腰痛、首痛で苦しむ毎日でした。。泣
　
　
　
自分の体を分かってるつもりなだけで、
実は全く分かってなかったのです。
　
　
それに気付かされたのは
12のサボリ筋セルフケアである
「関節トレーニンング」を
生活に取り入れてからでした。
　
　
まさか自分に弱い筋肉があったなんて・・・
　
　
その弱い筋肉を働かすことで、
こんなにも体が変わるとは・・・
　
　
関節トレーニングをやる様になってから
驚きの連続でした。
　
　
私のようにスポーツをやっていなくても
　
「自分の体のこんな所が弱くて
　痛みの原因だったのか！？」
　
と驚かれる方は沢山おられます。
　
　
これには理由があって、
　
人の体は弱い筋肉や動きの悪い関節があると
　
それらを他の筋肉や関節で庇って使う様になります。
　
　
なので自分では、
使えていないことに気づけないのです。。
　
　
例えば
　
手首の動きが制限されていても
肘や肩で補って動かすので、
　
手首の動きが悪いことに
日常では気づけないのです。
　
　
ある意味、人間の体の
凄いところではあるのですが、
　
このせいで痛みが出るまで
「おかしい」と気づけないのです。
　
　
さらに、
　
痛みは庇っている所に出ることも多く、
　
痛みの出ている所と
違う所に原因があると
　
原因に辿り着けなくて
なかなか治らない…
　
という方も多くおられます。
　
　
　
そんな方達も関節トレーニングを取り入れたことで
　
「まさかこんな所に原因があったなんて！？」
　
「この関節のこの筋肉が弱かったなんて思いもしなかった」
　
と、ビックリされます。
　
　
　
関節トレーニンングを取り入れることで
自分の体の弱いところを知れて
自分の体の癖に気づくことができます。
　
　　
関節トレーニンングのすごい所は
原因の特定から改善まで
出来てしまうという所です。
　
　
　
私も関節トレーニングを取り入れたことで、
　
勘違いで自信を持っていた体のことを
本当の意味で知ることができて、
　
今では腰痛や首痛から
解放された生活を送ることができています。
　
（就寝前に30分以上やっていたストレッチを
全身5分で出来る関節トレーニングに変えました）
　
　
皆さんの中でも
なかなか治らない痛みや悩みがある方は
ぜひ、関節トレーニングを取り入れてみて下さい。
　
本当の自分に気づけて、
自分自身で体を改善することができると思います。
　
　
痛みの原因に自分自身で辿り着けて
さらに自分で改善できる関節トレーニングは
唯一無二だと思います。
　
　
　
　
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楽しみにしていてください。
（私も講師として登壇予定です）