マラソン自己ベスト更新!3時間でも凄いのに。。
こんにちは!!理学療法士の笹川です。
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スポーツ選手の『ケガ改善、パフォーマンスアップ、コンディショニング』
ができれば施術者として3種の神器を手に入れたも同然です(笑)
ぜひ知識と実力のある信頼される技術を持ちましょう^_^
ということで、スポーツのことで先日福岡の会員さんからマラソン選手で素晴らしい成果を出された先生がいました。
簡単にお伝えしますと2人ともフルマラソンで自己ベスト更新したのですが
・女性フルマラソンのランナーで3時間48分⇒3時間30分の自己ベスト(大幅な記録更新)
月に1,2回指導を受け、レース前は必ず関節トレーニングを受けに来る
・もう一人の方は1回目の記録更新 2時間55分⇒2時間48分へ2回目の記録更新 2時間48分⇒2時間46分代へ
「周りからフォームが良くなったと言われるようになった。O脚気味だったのが、改善してきている。」
と嬉しいご報告を受けました。
その時の音声記録があったので公開しちゃいます(笑)
※懇親会の時のものなのでガヤガヤしていますw※内容は受講生個人の感想で効果を保証するものではありません
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