たった12の筋肉で全身の関節痛を改善させる

笹川からのお願い

こんにちは！理学療法士の笹川です。 やっと『サボリ筋トレーニング』が17日に発売されました！！ 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング 体幹やウエイトより効果絶大!：KADOKAWAhttps://amzn.to/34MSno […]

３倍お得になる秘密

こんにちは！理学療法士の笹川です。 今まで書籍は朝日新聞出版さんから出させていただきました。 今回スポーツの内容で出版させていただいたのはKADOKAWAさん。 書籍を手にとってもらった人に 最大限トレーニング方法を伝えたいと 思っ […]

アスリートたちの限界突破した記録

こんにちは！理学療法士の笹川です。 私は普段、自身のYouTubeで 関節痛を改善させる方法や 施術している様子を発信しています。 視聴者も施術をお願いされるときも 大体重度の方が多く年齢が高めです。 今回の書籍はスポーツの内容で […]

書店で大量に置いていただけました！

こんにちは！理学療法士の笹川です。 いよいよ書籍第3弾の発売日（6月17日）が迫ってきました！ 今、出版記念セミナーの準備をしているのですが東京都内と大阪の書店で大量に書籍を置いて頂けることになりました。 パチパチ！！！ 以下の書店 […]

サッカークラブの公式スポンサーになりました

こんにちは！！理学療法士の笹川です。 だんだん暑くなってきましたね！^_^ 私は週一回大学の研究室に行っていますが学生たちは全てオンライン授業で大学に通う意味がないのでは、と可愛そうな気がしています。 といっても、私は大学時代、ほぼ […]

肩の外旋筋が痛みを引きおこす

こんにちは！理学療法士の笹川です。 今日もご質問いただきましたのでそちらの回答をしたいと思います。 今日の内容は『肩関節の筋肉』についてなのですが、私も肩のリハビリに関して非常に悩んだ過去がありました。 「自分のモビライゼーションの […]

【ついに！！】出版第３弾

こんにちは！理学療法士の笹川です。 ２０２１年の２月から書き始めた書籍がついに出版されます^_^ 発売は６月１７日で、東京と大阪で 書店にたくさん置いてもらえることも決まりました！！ 今回の書籍は『スポーツに特化した内容』です。 装 […]

批判されました その２

こんにちは！理学療法士の笹川です。 YouTubeで批判されまくっています（笑） 炎上している訳でありませんが 一部の有識者からはこんなお声を頂いています。 今回はいかに科学的な研究が難しいかと 私の研究方法についてお話したいと思い […]

脊柱菅狭窄症へのセルフケア

こんにちは！理学療法士の笹川です。 脊柱菅狭窄症の方にどんなセルフケアを指導していますか？ リハビリの現場では・腹式呼吸による腹横筋の促通・ペルビックティルト（骨盤の前後傾の体操）・四つ這いでの体幹トレーニング など行われることが多 […]

一日一杯のコーヒーが人生を変える

こんにちは！笹川です。 これまで施術や仕事の事ばかり話し過ぎたので今日は話題変えます（笑） 人生の悩みってだいたい3つに収まると言われています。 それは①健康②お金③人間関係 この3つですね。 ほとんどの悩みがコレと言って違いないと […]